Çadaş Ve Yaşanabilir Bodrum İçin Çalışıyoruz
Çadaş Ve Yaşanabilir Bodrum İçin Çalışıyoruz
Dr.Ateş:” Daha Çadaş Ve Yaşanabilir Bodrum İçin Çalışıyoruz…”
Aras: Bodrum´a Begonvil Festivali Geliyor
Aras: Bodrum´a Begonvil Festivali Geliyor
Chp´li Aras Bütün Bodrum´u Begonvillerle Bezeyecek
Karaova Bölgesi Mehmet Tosun Diyor
Karaova Bölgesi Mehmet Tosun Diyor
İYİ Parti Bodrum Belediye Başkan Adayı Mehmet Tosun, Bodrum´un her yerinde vatandaşlarla bir araya gelmeye devam ediyor. Mehmet Tosun gittiği her yerde yoğun katılım ve destek sözleriyle karşılanıyor.
Halil İbrahim Kaynar; “Karara İtiraz Edeceğim”
Halil İbrahim Kaynar; “Karara İtiraz Edeceğim”
Demokrat Parti (DP) Bodrum Belediye Başkan adayı Halil İbrahim Kaynar, İlçe Seçim Kurulu tarafından alınan başkan adaylığının düşürülmesi ile ilgili kararı beklediğini, kendisine tebligat yapıldıktan hemen sonra İl Seçim Kurulu´na itirazda bulunacağını söyledi.
Bodrum Belediyesi Şehir Tiyatrosu birinci yaşını kutluyor
Bodrum Belediyesi Şehir Tiyatrosu birinci yaşını kutluyor
Bodrum Belediyesi Şehir Tiyatrosu, 27 Mart Dünya Tiyatrolar Günü´nde birinci yaşını kutlarken, "Seferi Ramazan Bey´in Nafile Dünyası" adlı oyunun da gecikmiş galasını gerçekleştiriyor.
Kaçak göçmenler radardan kaçamadı
Kaçak göçmenler radardan kaçamadı
Muğla´nın Bodrum ilçesinden Yunanistan adalarına yasadışı yollarla kaçmak isteyen 8 mülteci ve 1 organizatör Çavuş adasın da bulunan radardan kaçamadı.
Bodrum Bilnet Okulları, Dünya Pi Gününü Kutladı
Bodrum Bilnet Okulları, Dünya Pi Gününü Kutladı
Bodrum Bilnet Okulları öğrenci ve öğretmenleri her yıl 14 Mart´ta kutlanan ve matematik sabiti Pi sayısı anısına kabul edilmiş olan “Dünya Pi Günü”nü kutladı.
"Çocuğunuza Balık Yağı Değil, Zeytinyağı İçirin" Önerisi
Zeytinyağı çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimine katkı sağlıyor
Tarih: 9.1.2019 10:04:38/ 347okunma / 0yorum

Zeytindostu Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Butik Zeytin ve Zeytinyağcılar Derneği Başkanı Eczacı Atilla Totoş, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimine katkı sağladığı ileri sürülerek çocuklara içirilen balık yağının yerine zeytinyağı içirilmesi gerektiğini ileri sürdü.
Zeytindostu Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Butik Zeytin ve Zeytinyağcılar Derneği Başkanı Eczacı Atilla Totoş, son yıllarda çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimine katkı sağladığına inanıldığı için kullanılan balık yağının, oleik asit açısından zeytinyağından çok az değerlere sahip olduğunu bildirdi.
Tekli doymamış yağ asidi olarak yüksek tansiyon riskini azalttığı, kolesterolü dengeleyerek kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağladığı yapılan araştırmalarla tespit edilen oleik asidin, şeker hastalarının insülin ihtiyacını azaltmakta ve kanser türlerine karşı koruyucu etki yaptığını kaydeden Totoş, “Besin zincirindeki yağların yerini bilmek gerekiyor. Oleik asit, diğer yağlara oranla bozulmaya karşı dirençli olduğu için çok kıymetlidir. Bu yağ molekülü, zeytinde yüzde 85´e kadar çıkarken ayçiçek yağında yüzde 60´a kadar, soya ve mısırözü yağında ise yüzde 50´ye kadar çıkabiliyor. Eğer yağların önemi oleik aside göre olsaydı badem yağında yüzde 75´e, fındık yağında ise yüzde 77´ye kadar oleik asit oranı yükselebiliyor. En meşhur yağ kaynaklarımızdan birisi de balık yağıdır. Balık yağını da bu açıdan değerlendirdiğimizde bizim kara sularımızda yetişen bir balığın yüzde 12 oleik asit içerdiğini, Atlantik Okyanusu´ndaki ringa balığının yüzde 13, Pasifik Okyanusu´nda yetişen ringa balığının ise yüzde 23´e yakın oleik asit içerdiğini görüyoruz” dedi.
Totoş, insanoğlunun oleik asitten olabildiğince doğal yollarla faydalanması gerektiğini kaydederek, “Oleik asit önemli çok önemli bir yağ molekülüdür. Eğer oleik asit, yağ rafinasyon işlemi görmediyse bu bizim hücrelerimizin üç ayda bir yıkılıp yeniden yapılması sürecinde esnek ve güçlü hücre zarı yapılmasına son derece katkı veren bir yağ molekülü olarak karşımıza çıkıyor. Zeytinyağının önemini anlatırken sahaya baktığımızda eczanelerde en çok satılması gereken yağ zeytinyağı olması gerekirken balık yağı olduğunu görüyoruz. ´Balık yağının oleik asit oranı düşükken neden balık yağı tercih ediliyor´ diye baktığımızda içindeki farklı yağ moleküllerinin farkı ortaya çıkarken, balık yağının sıkımında yüksek ısı gördüğümüzü sonrasında ise rafinasyon işlemi sırasında değişik kimyasal ve distinasyon dediğimiz özel bir yöntemle tekrar ısıl işlem gördüğünü ve defalarca üzerinde oynanan bir yağ olduğunu gördük. Zeytinyağı böyle bir yağ değil. Zeytinyağının soğuk sıkımı sırasında görebileceği en yüksek sıcaklık 25 derece iken balık yağı sıkılırken 100 derecede işlem görmek zorundadır. Balık yağı daha sonra farklı ışıl işlemler ve kimyasallara maruz kalırken zeytinyağı bunlardan etkilenmemektedir” diye konuştu.
Totoş, şöyle devam etti:
“Besin zinciriyle gelen nano plastiklerin ve denizlerin kirlenmesinin dünyanın gidişatını olumsuz etkilediğini biliyoruz. Bu kadar kirli denizlerden saf ve kaliteli ürün elde etmek çok iyi bir rafinasyon gerektiriyor. Türkiye´deki zeytin bölgelerinin çoğu kimyasallardan uzaktır. Hızla organik üretim belgesi alabilecek, dağlarda ve ulaşılması güç yerlerde zeytinlerimiz var. Bizler sağlıklı bir toplum olmak ve çocuklarımızı sağlıklı bir şekilde geleceğe hazırlayabilmek için hekim tavsiyesi olmadan bir yağ kullanılıyorsa, bu iyi bir zeytinyağı olmalıdır. Butik Zeytin ve Zeytinyağı Üreticileri Derneği´nin üyelerinin ve Zeytindostu Derneği´nin yarışmasında ödül kazanmış yağlar güvenle içebileceğiniz yağlardır. Ülkemizin değerlerini yüceltip hak ettiği yere taşımamız gerekiyor. Bu yüzden zeytinyağını diğer yağlardan ayırın. Uzmanların da önerdiği gibi çocuklarınıza sabahları zeytinyağı içirin, hem daha sağlıklı hem de daha zeki bir gelecek için bu altın bir anahtardır.”








Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Bakan Kasapoğlu: "Türkiye´deki sportif yatırımlar 3´e katlandı"
Bakan Kasapoğlu: "Türkiye´deki sportif yatırımlar 3´e katlandı"
Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Mehmet Muharrem Kasapoğlu, yenilenen Milas Şehit Metin Özcan Stadyumu´nun açılış töreni için Milas´a geldi.
Büyükşehir, Muğla´ya 1 Milyar 120 Milyonluk Yatırım Yaptı
Büyükşehir, Muğla´ya 1 Milyar 120 Milyonluk Yatırım Yaptı
Muğla Büyükşehir Belediyesi kurulduğu günden bugüne Muğla´ya 1 milyar 120 milyon yatırım yaptı. Büyükşehir ayrıca ilçe belediyelerinden devrolan borçların 304 Milyon TL´sini de ödedi.
Milas Şube Başkanı FETÖ´den Açığa Alındı
Milas Şube Başkanı FETÖ´den Açığa Alındı
Eğitim Bir-Sen Milas Şube Başkanı FETÖ´den Açığa Alındı
İlk Güneş Enerjili Otogar Açıldı
İlk Güneş Enerjili Otogar Açıldı
Muğla Büyükşehir Belediyesi tarafından 15,5 milyon TL´ye malolan ve tükettiği elektriğin yüzde 80´ini güneş panelleri ile karşılayacak Menteşe şehirlerarası otogarı açıldı.
Milas´a  Taziye Ziyareti
Milas´a Taziye Ziyareti
Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu, Milas´ta yaşanan göçükte hayatını kaybeden Şükrü Otlak´ın ailesine taziye ziyaretinde bulundu
İş Kazasına Üç Tutuklama
İş Kazasına Üç Tutuklama
Milas´ta maden ocağındaki iş kazası sonrası gözaltına alınan üç kişi tutuklandı
Fethiye Kısa Mola Merkezi Hizmete Açıldı
Fethiye Kısa Mola Merkezi Hizmete Açıldı
Muğla Büyükşehir Belediyesi Türkiye´de bir ilk olan Kısa Mola Hizmeti´nin ikinci merkezini Fethiye ilçesinde açtı.
Milletvekili Demir Ve Gökcan Maden Kazası Bölgesinde
Milletvekili Demir Ve Gökcan Maden Kazası Bölgesinde
AK Parti Muğla Milletvekilleri M. Yavuz Demir ve Yelda Erol Gökcan, Milas ilçesinde maden kazasının yaşandığı bölgeye giderek incelemelerde bulundu.
Muğla Merkezli 11 İlde FETÖ Operasyonu
Muğla Merkezli 11 İlde FETÖ Operasyonu
14 muvazzaf asker hakkında gözaltı kararı
500 Tonluk Kayanın Altından 30 Saat Sonra Çıkartıldı
500 Tonluk Kayanın Altından 30 Saat Sonra Çıkartıldı
3 işçinin ölümüyle ilgili olarak aranan 3 şüpheli gözaltına alındı
Milas´ta maden ocağında göçük
Milas´ta maden ocağında göçük
Muğla´nın Milas ilçesindeki bir açık maden ocağında meydana gelen göçükte 3 kişi göçük altında kaldı
50 Yıl Sonra Sevgililer Gününde Gelinlik Giydiler
50 Yıl Sonra Sevgililer Gününde Gelinlik Giydiler
Türkiye´de ilk defa Muğla´nın Menteşe Belediyesi tarafından 50-60 yıl önce evlenen ve gelinlik ve damatlık fotoğraflı olmayan 14 yaşlı çift gelinlik giyerek stüdyoda fotoğraf çekildi, çekilen fotoğraflar 14 Şubat Sevgililer Günü´nü sergilendi
Otomobilin Devirdiği Ağaç Başka Bir Otomobili Hurdaya Çevirdi
Otomobilin Devirdiği Ağaç Başka Bir Otomobili Hurdaya Çevirdi
Muğla´nın Bodrum ilçesinde bir otomobilin çarparak devirdiği ağaç başka bir otomobili hurdaya çevirdi.
Başkan Gürün Halk Otobüslerinin Çağrısına  Kayıtsız Kalmadı
Başkan Gürün Halk Otobüslerinin Çağrısına Kayıtsız Kalmadı
Muğla ilinde vatandaşlara toplu taşıma hizmeti yapan 1500´e yakın ötta (özel toplu taşıma) aracının 7 olan yaş sınırı ile ilgili taşımacılardan gelen talep üzerine Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Osman Gürün, konunun 15 Şubat günü yapılacak UKOME Kurul toplantısında gündeme alınması talimatı verdi.
Emektar katip motosikletiyle yaya yolunda geçmek isterken canından oldu
Emektar katip motosikletiyle yaya yolunda geçmek isterken canından oldu
Muğla´nın Datça ilçesinde, motosikletiyle yaya yolunu kullanarak karşı şeride geçmeye çalışan adliye katibi hayatını kaybetti.
MÜ´den ´Göçmen Çocuklar´ Çalıştayı
MÜ´den ´Göçmen Çocuklar´ Çalıştayı
Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi, Swabish Gmünd Üniversitesi, Gavle Üniversitesi, De Calabria Üniversitesi ve “Back on Track” stratejik ortaklığında yürütülen proje kapsamında “Göçmen Çocuklar Çalıştayı” düzenlendi.
İş Sağlığı Ve Güvenliği Eğitimi
İş Sağlığı Ve Güvenliği Eğitimi
Büyükşehir Personeline İş Sağlığı Ve Güvenliği Eğitimi Verildi
Işık İhlali Yapan Otomobil Kaza Yaptı; 1 Yaralı
Işık İhlali Yapan Otomobil Kaza Yaptı; 1 Yaralı
Milas´ta Işık İhlali Yapan Otomobil Kaza Yaptı; 1 Yaralı
Milaslı Arıcılar Markalaşmayla Tanıştı
Milaslı Arıcılar Markalaşmayla Tanıştı
Milaslı arıcılara, “Muğla Arıcısı Markalaşma ile Tanışıyor, Tanındıkça Kazanıyor” isimli teknik destek projesi kapsamında; marka, pazarlama, patent ve butik üretim alanında eğitim verildi.
Fırtına Seraları Uçurdu
Fırtına Seraları Uçurdu
Fethiye Ve Seydikemer´de Fırtına Seraları Uçurdu
Muğla´da "Askeri Yasak Bölge" Kaldırılsın Talebi
Muğla´da "Askeri Yasak Bölge" Kaldırılsın Talebi
Muğla´nın Köyceğiz ilçesine bağlı Sultaniye Mahallesinde 12 Eylül darbesinin ardından askeri yasak bölge ilan edilen Büyükkaraağaç mevki´inde yaşayan yaklaşık 200 kişi, hizmet sıkıntısı yaşadıklarını ileri sürerek basın açıklaması yaptı.
507 Paket Sigara Çaldı
507 Paket Sigara Çaldı
507 Paket Sigara Çaldı Polisten Kaçamadı
Gribe Yenik Düşerek Hayatını Kaybetti
Gribe Yenik Düşerek Hayatını Kaybetti
Muğla´nın Milas ilçesinde, lise öğrencisi Buket Bektaş´ın yakalandığı hastalı sonucunda tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybettiği iddia edildi.
Fethiye´de fırtına ağaçları devirdi, çatıları uçurdu
Fethiye´de fırtına ağaçları devirdi, çatıları uçurdu
Muğla´nın Fethiye ilçesinde, gece saatlerinde etkisini artıran kuvvetli fırtına hayatı olumsuz etkiledi.
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Muğla için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:31 08:11 13:19 15:50 18:08 19:36
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Dağlar nice yüksek ise,yol onun üstünden geçer.

Yunus Emre
-Kelebekler ayaklarıyla tat alırlar. -Kadınlar erkeklere oranla 2 kat fazla göz kırpar.(Çok yalan söyledikleri için olmasın) -İnsan vücudundaki en güçlü kas dildir. -Gözleri açık tutarak hapşırmak imkansızdır. (Bir rivayete görede gözleri açık hapşırı

İlginç Bilgiler 2
Etin pişerken dağılmaması için suyuna birkaç damla sirke koyun. Etin suyunun berrak olması için üstünde oluşan köpüğü bir kevgir ile temizleyin.

Et Yemekleri Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları
Biyografi
Tüm Biyografiler